Persönliches Selfcare-Buch - Größe A5 - Spiral
€30,99
- Größe: A5
- Maße: 147 x 205mm
- Anzahl Seiten: 162
- 130 g umweltzertifiziertes Papier
- Spiralfarbe: Weiß
- Gummibandfarbe: Weiß
- Linealfarbe: Weiß
- Stickerbogen inkl. - Eye Candy (Minis)
Enthaltene Themenseiten
- Jahresübersicht aktuelles Jahr - 4 Seiten
- Jahresübersicht nächstes Jahr - 4 Seiten
- Jahresreflexion - 2 Seiten
- Liniert - 10 Seiten
- Monatsziele - 14 Seiten
- Jeden Tag dankbar sein - 14 Seiten
- One line a day journal - 14 Seiten
- Self-Care Journal - 14 Seiten
- Habit & Mood Tracker - 28 Seiten
- Workout 1 - 8 Seiten
- Liniert - 26 Seiten
- Malbuchseiten - 14 Seiten
- Muster zeichnen - 4 Seiten
Passende Accessoires
Trustpilot Reviews
Was ist ein Selfcare-Buch?
Mit den speziell gestalteten Seiten des Selfcare-Buchs kannst du dich selbst und deine Bedürfnisse in den Vordergrund rücken und Ruhe in der Hektik des Alltags finden. Die Themenseiten dieses Buches sollen dir dabei helfen, dich selbst besser kennenzulernen, indem du Gewohnheiten und Stimmungen notierst, und dein Wohlbefinden u.a. durch tägliches Tagebuchschreiben oder Achtsamkeitsübungen steigerst. Lass dich inspirieren, jeden Tag bewusster und zufriedener zu erleben mit deinem eigenen Selfcare-Buch!
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